Kære mand — dig, der går igennem en skilsmisse.
Dig, der måske sidder i mødelokalet og holder masken.
For mange mænd er skilsmissen noget, der foregår i det private.
Noget, der ikke skal fylde.
Noget, man håndterer.
Men virkeligheden er en anden.
Hver tredje erhvervsmand, jeg taler med, er blevet skilt inden for det sidste år. Og langt de fleste er mere ramt, end omgivelserne forstår
Det er ikke bare en livsbegivenhed.
Det er en omvæltning.
Relationer bryder sammen.
Hverdagen ændrer sig.
Kontakten til børnene bliver anderledes.
Og for mange opstår der en stille tvivl:
Hvem er jeg nu?
Samtidig viser undersøgelser, at mænd oftere står alene efter en skilsmisse.
Mange har kun haft én fortrolig relation – deres partner.
Når den forsvinder, står de tilbage uden et sted at gå hen.
Det skaber ikke bare ensomhed.
Det skaber usikkerhed, uro og i nogle tilfælde en oplevelse af at miste retning.
Og det stopper ikke ved hoveddøren.
Det følger med ind på arbejdet.
For når dit fundament ryster, så kan dine beslutninger ryste med.
Din energi falder.
Dit fokus bliver kortere.
Din tilstedeværelse ændrer sig.
Det er ikke et spørgsmål om svaghed.
Det er et spørgsmål om at være menneske midt i en livsforandring.
Alligevel er der mange mænd, der forsøger at stå det igennem alene.
Holder sammen på sig selv.
Fortsætter.
Leverer.
Men uden et sprog for det, der sker indeni, bliver det svært at navigere.
Nogle lukker ned.
Andre søger tilbage til en tidligere version af sig selv.
Få stopper op og spørger:
Hvad kalder det her på nu?
For en skilsmisse er ikke kun et brud.
Det er også et vendepunkt.
Et sted, hvor noget falder fra hinanden —
og hvor noget nyt kan begynde at tage form.
Men det kræver, at man ikke står alene i det.
Du skal ikke have alle svar klar lige nu.
Du skal ikke fikse det.
Du skal tale med nogen, der ikke vil løse det for dig —
men som kan være der, mens du finder fodfæste og ny retning.
For vi har brug for dig.
Som far.
Som leder.
Som menneske.
Riina Holm
Stifter af Institut for Mandeliv, erhvervscoach og foredragsholder