Det gode mandeliv
starter her

Du klarer dig.
Men føles livet, som du havde håbet?

Rigtig mange mænd savner mere livsglæde,
stærkere relationer eller en dybere forståelse af sig selv.

Vores mission

Vi arbejder for en kultur,
hvor flere mænd sætter ord på det,
der er svært, og søger hjælp tidligere.







Hvem står bag
Institut for Mandeliv?

Institut for Mandeliv er stiftet af erhvervscoach Riina Holm og forfatter Manu Sareen.

Gennem vores arbejde har vi mødt tusindvis af mænd. Én ting går igen.
Alt for mange går alene med det, der er svært. Derfor har vi skabt Institut for Mandeliv.

Begynd
med bogen

For mange mænd begynder forandringen længe, før de forstår, hvad der sker. Denne bog er et opgør med tavsheden omkring mænds overgang midt i livet og en invitation til større selvforståelse. Gennem personlige fortællinger, forskning og ekspertviden åbner Manu en samtale, som alt for længe har manglet.

Personlig udvikling & testosteron

Kom med på vores 5-ugers forløb, hvor blodprøver, medicinsk viden, personlig udvikling og et fortroligt fællesskab giver mænd 40+ en dybere forståelse af sig selv og vejen til et stærkere mandeliv.

Speciallæge Morten Dahl, erhvervscoach Riina Holm og forfatter Manu Sareen kombinerer forskning, erfaring og konkrete værktøjer i ét samlet forløb.